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秋葵最好吃的做法,简单易做只要3分钟,男人壮阳离不开

来源:本站添加时间:2018-12-06 点击:

今天介绍的这个菜主要食材是秋葵。经常食用能帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。富含的锌和硒等微量元素,对增强人体免疫力有一定帮助。主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效。还可治疗咽喉肿痛、小便淋涩、预防糖尿病、保护胃黏膜。

秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果。丰富的维生素C和可溶性纤维,对皮肤有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩。同时搭配上少许的剁椒不但开胃,还能刺激体内生热功能,燃烧脂肪,促进新陈代谢,具有减肥的功效。所以这是一道非常适合女人吃的凉拌菜。

秋葵还含有特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,对男性器质性疾病有辅助治疗作用,享有“植物伟哥”之美誉。而且含钙很高,所以这也是男人和孩子都可以多吃的好食物。


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